¿Qué es? La hipoglucemia en personas que padecen de diabetes ocurre cuando el nivel de azúcar en la sangre se baja demasiado. Esto significa que no hay suficiente azúcar en la sangre para dar a los músculos y células cerebrales la energía que necesitan para funcionar. Esto podría provocarle un desmayo que requiere atención inmediata. Una vez que usted reciba el tratamiento, regresará a la normalidad.
¿Cuáles son las causas de la hipoglucemia?
Consumo de alcohol.
Ejercitarse más de lo usual sin haber comido nada adicional.
Fiebre alta o una infección.
Omitir una comida o comer más tarde de lo usual.
El uso de algunos medicamentos y usar mucha insulina o medicamento oral para su diabetes.
Su riesgo de hipoglucemia es mayor si está embarazada.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipoglucemia?
Si el nivel de azúcar en su sangre está bajo, sólo un poco, usted puede tener dolor de cabeza, hambre, nervios, dificultad para pensar, mal genio, debilidad o sudor.
Si su azúcar está moderadamente baja, usted puede sudar mucho, sentirse muy débil, sentir que su corazón salta al latir. Puede olvidar cosas, ver doble o tener problemas para caminar. Otros signos son insensibilidad u hormigueo alrededor de la boca o en los dedos.
Si el nivel de azúcar en la sangre está peligrosamente bajo, usted puede tener convulsiones, inconsciencia (desmayo).
¿Qué clase de atención existe para la hipoglucemia? Haga lo siguiente si piensa que su nivel de azúcar está bajo:
Si usted tiene síntomas de un bajón de azúcar, haga el examen de sangre. Consuma algo con azúcar si el resultado del examen es de 70 mg/dL (miligramos por decilitro) o más bajo. Consulte con el médico sobre las bajas de azúcar y la mejor forma de tratarlas. Algunos de los alimentos que usted puede tomar en caso de un bajón de azúcar son:
Tome media taza (4 onzas) de jugo de frutas, o coma cinco o seis caramelos duros, o coma dos o tres tabletas de glucosa.
Haga otro examen de azúcar en su sangre a los 15 minutos.
Si este resultado es normal, es posible que el médico le indique que coma o tome algo adicional.
Si su azúcar está todavía baja, como cinco o seis caramelos duros o coma dos o tres tabletas de glucosa.
Si usted no tiene un monitor para medir el azúcar o siente mucho mareo, haga el tratamiento como si tuviera el azúcar muy bajo. Siempre lleve consigo caramelos o cualquier forma de azúcar, especialmente si va a estar lejos de su casa. Use esos caramelos o merienda si cree que tiene el azúcar muy baja. Siga siempre con mucho cuidado las instrucciones del médico para tratar un bajón de azúcar.
Llame, usted u otra persona que esté cerca, al 911 o 0 (la operadora) inmediatamente para solicitar ayuda, en especial si usted siente sueño o mareo, o siente que se desmaya. Enseñe a sus familiares y a otras personas a que llamen al 911 si usted presenta síntomas de un bajón de azúcar o si usted se desmaya. Esto es una emergencia. Los encargados de emergencia le darán a usted azúcar por vía oral o le aplicarán en su vena. Nadie debe darle azúcar por vía oral si usted se ha desmayado.
¿Cómo puedo prevenir la hipoglucemia? Para evitar los bajones de azúcar usted debe hacer lo siguiente:
Use los medicamentos para la diabetes (pastillas o insulina) siguiendo al pie de la letra las instrucciones del médico. Use los medicamentos en la hora exacta y en la cantidad exacta.
Tome sus comidas y meriendas las horas debidas. Hable con el dietista o paramédico entrenado en diabetes sobre el plan de alimentación adecuado para usted. Coma la misma cantidad de alimentos a la misma hora todos los días. No omita ninguna comida.
Hable con el médico o paramédico antes empezar a ejercitarse. Entre ambos pueden planear un programa de ejercicios. Si su nivel de azúcar es menos de 100 mg/dL antes del ejercicio, coma algo con carbohidratos. Ejemplos de esta merienda pueden ser: cuatro a seis galletas, medio banano o media taza (4 onzas) de jugo. Siempre lleve consigo alguna forma de carbohidrato para tratar un bajón de azúcar si se presenta.
El consumo de alcohol mientras tiene el estómago vacío puede causar un bajón de azúcar. Consulte con el médico sobre el uso del alcohol. Si usted consume alcohol, debe siempre hacerlo al mismo tiempo que come.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de participar en la planificación de sus cuidados. Para ayudar en esta planificación; usted debe informarse acerca de su estado de salud y sobre la forma como puede tratarse. De esta manera, usted y sus médicos pueden hablar acerca de sus opciones y decidir el cuidado que se usará durante su tratamiento. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.
Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.
