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Cómo examinar el azúcar en su sangre
INFORMACIÓN GENERAL:
¿Por qué necesito revisar mi azúcar en sangre?
- Usted puede necesitar revisar la cantidad de azúcar (glucosa) en su sangre si usted tiene diabetes mellitus. La Diabetes mellitus es una enfermedad que afecta la forma en que su cuerpo produce insulina y cómo utiliza el azúcar. La insulina es una hormona que ayuda al cuerpo a usar el azúcar al permitirla entrar a las células del cuerpo. El azúcar debe entrar a las células del cuerpo para darle a su cuerpo la energía que necesita. Con diabetes mellitus, su cuerpo no produce suficiente insulina o su cuerpo no usa la insulina como debería. Cuando la insulina no trabaja como debe, el azúcar se acumula en su sangre.
- El azúcar elevado en la sangre aumenta las probabilidades de tener un ataque al corazón, embolia, problemas de ojos o en los riñones. Usted puede disminuir los riesgos de tener problemas de salud al controlar sus niveles de azúcar en sangre. Hacer pruebas de azúcar en sangre es la única forma de saber como se encuentran sus niveles de azúcar. Las pruebas le ayudarán a saber como el ejercicio, la alimentación, el estrés y medicamentos pueden afectar sus niveles de azúcar.
¿Cómo reviso mis niveles de azúcar en sangre?
- Su médico le enseñará como usar el medidor de azúcar para revisar sus niveles de azúcar en sangre. Un medidor de glucosa es un pequeño aparato que le dice cuanta azúcar hay en su sangre. Este medidor usa una pequeña gota de sangre para medir los niveles de azúcar. Usted puede obtener la muestra de sangre de su dedo utilizando una lanceta. Este aparato se parecea un bolígrafo y usa una aguja especial llamada lanceta para picar su dedo. Una lanceta usualmente se incluye con el medidor de glucosa. Usted puede comprar la lanceta en una tienda de medicamentos o aparatos médicos.
- Los niveles de azúcar cambian rápidamente después de comer, después de aplicar insulina, durante el ejercicio, y cuando se siente estresado o enfermo. La sangre tomada de su dedo es la mejor para revisar sus niveles de azúcar en sangre durante estos momentos. Algunos medidores de azúcar le permiten usar sangre de otras partes de su cuerpo, como su muslo, antebrazo o palma de su mano. Pregunte a su médico por más información sobre como usar muestras de sangre de otras partes de su cuerpo además de los dedos.
¿Cómo elijo un medidor de glucosa? Los médicos le ayudarán a elegir el mejor medidor para usted. Usted puede comprar los medidores de glucosa en farmacias o tiendas de artículos médicos. Pregúntese las siguientes preguntas cuando compre un medidor de glucosa:
- ¿Es el medidor del tamaño adecuado para usted?
- ¿Desea usar medidores de glucosa en otras áreas de su cuerpo como palma de la mano, antebrazo o muslo?
- ¿Es fácil para usted ver los números en el área designada para ello?
- ¿Parece fácil de usar el medidor?
- ¿Es fácil adquirir aditamentos para el medidor mientras viaja?
- ¿El medidor tiene memoria que le permite tener un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre? ¿El medidor da seguimiento de los detalles que usted necesita?
¿Qué pasos debo seguir para revisar mi azúcar en sangre? Hay muchos diferentes tipos de medidores y tiras reactivas (de prueba). Lea las instrucciones que vienen con su medidor para que usted entienda como se usa. Los siguientes son pasos generales para revisar sus niveles de azúcar en sangre:
- Lave sus manos con agua y jabón.
- Coloque una nueva lanceta en el aparato.
- Coloque la tira reactiva en el medidor de glucosa en sangre.
- Si está tomando la muestra de su dedo, escoge un espacio en el lado de su dedo donde picar. Pique el lado de su dedo con la lanceta. Esto usualmente se hace al presionar el botón en el aparato de lancetas. No apriete el área. Espere a que salga la gota de sangre.
- Coloque la gota de sangre en el área de prueba de la tira reactiva. Si su tira jala la sangre, coloque la gota de sangre en un lado del área de prueba. Espere hasta que la cantidad de sangre sea jalada por toda la tira.
- Espere a que el medidor le muestre los resultados. Esto usualmente tarda entre 5 y 50 segundos.
- Utilice una gasa o papel higiénico para limpiar su dedo. Sosténgalo en el área hasta que el sangrado se detenga.
- Tire la lanceta en un contenedor con tapa. Conserve el contenedor lejos del alcance de niños y mascotas.
¿Cuándo y que tan frecuente debo revisar mi azúcar en sangre? Pregunte a su médico cuando y qué tan frecuente usted debe revisar su azúcar en sangre. Usted puede necesitar revisarlo antes de los alimentos, después de los alimentos o a la hora de dormir. Algunas personas pueden necesitar revisar sus niveles de azúcar cuatro o más veces al día. Estos incluyen personas que tienen bomba de insulina o que necesitar varias inyecciones de insulina al día. Los niveles de azúcar en sangre necesitan ser revisadas frecuentemente cuando se encuentre enfermo, o si cambia su rutina diaria. Revise sus niveles de azúcar en sangre si cree que sus niveles se encuentran muy elevados (hiperglucemia) o demasiado bajos (hipoglucemia).
¿Cuáles son los signos y síntomas de hiperglucemia? Revise su azúcar si tiene cualquiera de los siguientes signos y síntomas:
- Más sed de lo normal.
- Orinar más de lo normal.
- Tener más hambre de lo normal.
- Visión borrosa.
¿Cuáles son los signos y síntomas de hipoglucemia? Revise su azúcar si tiene cualquiera de los siguientes signos y síntomas:
- Sudoración.
- Dolor de cabeza.
- Su corazón late muy rápido.
- Se siente mareado, con desmayos (somnolencia), tembloroso o confundido.
- Convulsiones.
¿Cómo mantengo registro de mis niveles de azúcar en sangre? Escriba los niveles de azúcar cada vez que se realice la prueba. Escriba la fecha, hora de la prueba (incluyendo si son antes o después de la comida) y el resultado. Escriba la hora a la que tomó su insulina o las pastillas para diabetes. Registre el tipo y cantidad de insulina que usó, o el tipo de pastilla para la diabetes y cuanto tomó. Escriba comentarios de cualquier cosa que pueda haber hecho que se bajaran o elevaran sus niveles de azúcar. Los niveles de azúcar en sangre se afectan por el ejercicio, comer más o menos de lo usual, o el estrés. Traiga consigo sus reportes con su médico en cada visita. Estos reportes le ayudarán a usted y a su médico a encontrar que tan bien está funcionando su plan de tratamiento de la diabetes.
¿Cómo cuido mi medidor de glucosa y mis tiras reactivas?
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Almacenamiento: Mantenga las tiras reactivas lejos del calor o humedad (agua). No saque las tiras reactivas de su contenedor hasta que esté listo para usarlas. Coloque la tapa del contenedor después. No use tiras que se encuentren dañadas, mojadas o dobladas.
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Fecha de caducidad: Revise la fecha en el contenedor para asegurarse de que las tiras aún se encuentren bien para su uso. Usar tiras caducas puede darle un resultado de azúcar erróneo. Use tiras de la marca sugerida por su médico.
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Codificar su medidor: Su medidor requiere un código especial que concuerda con cada nueva botella de tiras que use. Si su medidor no se codifica correctamente, las medidas de azúcar pueden ser erróneas. La manera de codificar depende del medidor que usted posea. Usted puede requerir introducir el código usted. Algunos medidores tienen una tira o chip que requiere insertarse al medidor. Cuando la tira o chip se colocan, el código se introduce. Siga las instrucciones para introducir el código que viene con su medidor o tiras nuevas.
- Precisión: Su medidor puede no funcionar correctamente si se calienta, enfría o moja. Usar un medidor viejo o dejarlo caer puede también hacer que sus mediciones sean erróneas. Si cualquiera de estas cosas suceden, revise la precisión de su medidor. Usted puede revisar la precisión de su medidor al usar una gota de solución de control. La solución de control viene con un el medidor o puede ser adquirida en una farmacia o tienda de artículos médicos. La medición del nivel de azúcar en sangre debe igualar la que viene en la botella. Pregunte a su médico por más información sobre soluciones de control.
Riesgos: Revisar regularmente sus niveles de azúcar en sangre le ayuda a vigilar y prevenir la hipoglucemia o hiperglucemia. También le ayuda a controlas sus niveles de azúcar en sangre. Con el tiempo, los niveles no controlados de azúcar en sangre pueden dañar su corazón, riñones, ojos, vasos sanguíneos o nervios.
¿Dónde puedo obtener más información sobre diabetes?
- American Diabetes Association
1701 North Beauregard Street
Alexandria, VA 22311
Phone: 1-800-342-2383
Web Address: http://www.diabetes.org
- Juvenile Diabetes Research Foundation International
120 Wall Street
New York, NY 10005-4001
Phone: 1-800-533-2873
Web Address: http://www.jdf.org
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de ayudar a planear su plan de tratamiento de diabetes. Para ayudar con este plan usted debe aprender sobre diabetes y como revisar sus niveles de azúcar en sangre. Usted podrá entonces discutir sus opciones de tratamiento con su médico. Usted puede trabajar con él para decidir como revisar sus niveles de azúcar en sangre. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.
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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.