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Juanete
INFORMACIÓN GENERAL:
¿Qué es? El juanete es un pedazo de hueso que ha crecido en forma saliente en la base del dedo gordo del pie. Este crecimiento del hueso ocurre en la articulación que conecta el dedo gordo con el resto del pie. Es posible que mueva su dedo gordo fuera de lugar a medida que el juanete crece y sale del lado del pie. El juanete puede empujar el dedo gordo contra el resto de los dedos de su pie y hasta cruzar sobre ellos. El juanete puede causar dolor, hinchazón y enrojecimiento. Puede hacer que sus zapatos se sientan incómodos.
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¿Cuáles son las causas del juanete? Sus probabilidades de presentar juanetes son mayores si otros familiares suyos han sufrido de problemas en los pies. La artritis también puede causar el juanete. El juanete es más común en las mujeres. Esto se debe al tipo de zapatos que ellas usan, como los zapatos puntiagudos y los de tacón alto. Los zapatos estrechos en la parte de encima del pie y los mal ajustados hacen que los juanetes se desarrollen con más rapidez. Otros factores que pueden causar los juanetes son, tener pies planos, un dedo gordo largo o enfermedades en los pies. Los juanetes son comunes en los bailarines de ballet y en los jugadores de béisbol especialmente los catchers.
¿Cuáles son los signos y síntomas?
- Dolor y rigidez en el pie.
- El dedo gordo se tuerce hacia dentro cruzando sobre el segundo dedo. Algunas veces el dedo gordo se monta y cruza sobre el tercer dedo.
- Un callo (piel gruesa) que se forma sobre el juanete en la base del dedo gordo.
- Líquido puede acumularse debajo del callo.
¿Cómo puedo cuidar mis pies con juanetes? La única forma de eliminar los juanetes es mediante una cirugía, aunque ellos pueden desarrollarse de nuevo. Hay ciertas cosas que usted puede hacer para aliviar el dolor y prevenir que los juanetes se desarrollen de nuevo.
- Para ayudar a disminuir el dolor y la presión sobre el juanete, es posible que los médicos eliminen la piel engrosada que cubre el juanete. No trate de eliminar la piel por su cuenta. Esto puede lesionar su pie y causar infección.
- Use un separador de espuma o de caucho entre el dedo gordo y los otros dedos, antes de acostarse.
- Adhiera (pegue) un parche grueso, redondo sobre el juanete.
- Para disminuir la presión sobre el juanete, use plantillas especiales con soporte en el arco del pie. Estas plantillas pueden comprarse en una droguería, en un almacén de zapatos o donde reparan zapatos.
- Use zapatos que sean bien ajustados y que tengan la punta ancha. El espacio en la punta del zapato es importante para que los dedos puedan descansar en posición normal. No use zapatos que tengan tacones de más de 2 pulgadas de altos.
- No use zapatos que sean muy pequeños para sus pies. No fuerce ni empuje sus pies en zapatos de tallas más pequeñas que el tamaño de sus pies.
- Si sus juanetes están enrojecidos, inflamados o duelen, el médico puede recetarle un ungüento para aliviar temporalmente el dolor.
- Use un paquete de hielo sobre el juanete, si presenta hinchazón o sensibilidad. Consulte con el médico antes de usar el paquete de hielo. Pregunte qué tipo de tratamiento con hielo debe usar y por cuánto tiempo debe usarlo.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de participar en la planificación de sus cuidados. Para ayudar en esta planificación; usted debe informarse acerca de su estado de salud y sobre la forma como puede tratarse. De esta manera, usted y sus médicos pueden hablar acerca de sus opciones y decidir el cuidado que se usará durante su tratamiento. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.
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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.